למה לעשות נעים

למה פעם נהגנו לשלם שוחד זוגי

כשהיינו בתקופת החיזור, עשינו המון דברים קטנים שעשו לנו נעים. שום דבר לא היה קטן מדי מכדי להתעסק איתו. בכל דבר היינו מוכנים לעסוק, העיקר להרוויח ממנו תחושת נעימות לבן הזוג הטרי.

בחרנו את השוקולד שהוא אוהב, קנינו בשבילו בדיוק את הצבע הנכון של הטי-שרט, התייצבנו בדיוק בשעה הנכונה כדי שהיא לא תעמוד ברחוב ותחכה, חיכינו עם הטלפון ביד להתקשר אליה בשעה היעודה, חיפשנו חצי יום מתנה הולמת ליום השנה הראשון ביחד.

מה שהיה הכי חשוב בעינינו באותה תקופה היתה להעלות חיוך על פניה / פניו, ובשביל החיוך הזה היינו מוכנים להפוך את העולם וגם לעצבן את כל מי שסביבנו. טוב, הם מאוהבים, זה יעבור להם, אמרו עלינו.

באותו זמן לא שמנו לב שהדברים הקטנטנים ביותר נראו לנו חשובים יותר מהתחממות גלובלית.

ככל שחלף הזמן המחוות הקטנטנות הללו הלכו ופחתו, הלכו והתעמעמו. פחות נתינה, פחות התרגשות מהנתינה, יותר תכל'ס. עכשיו עובדים, עכשיו חוזרים הביתה, עכשיו עושים סקס, עכשיו הולכים לישון. מחר יום חדש (ועמוס).

הסיבה לכך היא שקיבלנו ביטחון. תפסנו תחת. הוא אוהב אותי. היא אוהבת אותי. אפשר להירגע. אפשר להתאמץ פחות.

כמה נכון – ככה כואב לשמוע.

הביטחון עולה – חוסר הוודאות יורד – הרומנטיקה והתרגשות יורדות. שגרה.

אז מה, כל הדברים הקטנטנים והמקסימים הללו היו לא יותר מאשר שוחד סדרתי? סדרה ארוכה של בקשיש ששילמנו על מנת שנקבל ביטחון באהבה אלינו? שלמונים ששילמנו כדי שיחשבו שאנחנו משקיענים רומנטיים?

האמת שכן.

זה בדיוק מה שעשינו.

והנה החדשות הטובות: זה עבד. ועוד איך זה עבד!

ראינו את זה עובד כל פעם שהבאנו משהו קטן, כל פעם שהשקענו עשר דקות של תשומת לב ונתנו מתוך מה שהיה נדמה לנו שהיה אהבה, ובעצם היה שוחד, כדי שיאהבו אותנו.

אבל לא משנה מה היו הסיבות, נשים אותן רגע בצד, המחוות הקטנטנות שלנו עבדו יפה מאד. עובדה. רצינו שיתאהבו בנו, רצינו ביטחון באהבה, וקיבלנו.

לעשות נעים, לייצר חיבה

אז נכון, זו לא הסיבה היחידה שהתחתנו (אמא, אני מאד אוהבת את הטעם שלו בזרי פרחים, נראה לי שאסכים להצעת הנישואין…). אבל החיבה הרבה שיצרנו באמצעות המחוות הקטנטנות הללו סללה את הדרך (מה דרך? כביש 6) לראות את כל יתר המעלות של בן או בת הזוג שלנו.

אז עכשיו נעשה תפנית של 180 מעלות, ונחזור אל המחוות הקטנטנות בלי שאנחנו חייבים. יש לנו כבר טבעות על האצבעות, ועכשיו נעשה את זה כדי סוף סוף באמת להביא את מה שזה היה אמור להביא מלכתחילה: רומנטיקה.

למה? כדי שהזוגיות שלנו, שכבר חזקה בביטחון אבל יורדת ברומנטיקה ובהתרגשות, תתחזק.

אז בואו "נעשה נעים" אחד לשנייה, ונפעל בדרכים יצירתיות.

ולמה "לעשות נעים" כל כך חשוב?

כי בחיי היומיום שלנו אין מספיק נעים, ובייחוד כי אנחנו מתוכנתים מהרחם להגיב לנעים.

מי לא אוהב שמלטפים אותו? שעושים לו נעים בראש? בגב? ועושים לו הרגשה טובה בכל מיני אמצעים שונים ומגוונים?

יש כאן מישהו אחד שלא מכור ל- "נעים"? שיצביע! אני רוצה לראות אותו!

ומה היה קורה לו היינו מכניסים לתוך השגרה שלנו שלושה דברים נעימים כל יום? כאלה שלא לוקחים יותר מרבע שעה לכל הדברים הנעימים ביחד, ומוסיפים לחיים המשותפים שלנו הרבה מאד נעים?

נכון שהיינו יכולים לשחזר קצת ממה שהרגשנו בתקופה המופלאה ההיא של החיזור?

רשימת דברים נעימים לעשות

אז יאללה, בואו נכין רשימה של "לעשות נעים" – של מחוות קטנטנות שיכולות להנעים את הזוגיות ואת הלב כל יום כל שבוע, כל השנה:

  1. תנו מחמאה אחת ליום. בבקשה לא לחזור על אותה מחמאה יותר מפעם בשבוע.
  2. קנו סבון חדש בחנות פלצנית והזמינו את בן או בת הזוג למקלחת לנסות אותו ביחד.
  3. השאר לה סוכרייה בארנק.
  4. אפי לו עוגיות ושימי לו אחת בתיק.
  5. עמדי מאחוריו כשהוא רוחץ כלים ונשקי לו את הצוואר.
  6. הדלק לה את החימום לפני שהיא נכנסת למקלחת.
  7. התחבקו באמצע הסלון במשך חמש דקות שלמות. בשתיקה.
  8. אל תצאו מהבית בלי נישוק וחיבוק (אלא אם כן אתם יוצאים יחד לאנשהוא..).
  9. תתנשקו ותתחבקו כשאתם נפגשים בבית בתום יום העבודה.

10. תגידו תודה.

11. אמרי עליו דברים יפים לאחרים – בנוכחותו.

12. תגידו סליחה.

13. הסתכלי לתוך עיניו וחייכי.

14. הזמן אותה לגלידה.

15. שאלי אותו מה הוא היה רוצה להוסיף למה שאתם עושים במיטה.

16. אל תגיד לה שהיא דומה לאימא שלה, או לא מספיק דומה לאימא שלך.

17. התיישב על הרצפה וחלוץ לה את המגפיים הלוחצים.

18. תורידי לו את המעיל כשהוא נכנס הביתה.

19. תגידי לו למה את אוהבת אותו.

20. תאמר לה שהיא יפה.

21. תגיד לה שהיא רזתה.

22. תשאלי אותו אם הוא צריך עזרה.

23. תתנדב לעשות כביסה במקומה היום.

24. תאספי את הגרביים שלו מרצפת המקלחת בלי להתלונן.

25. תוריד את הפח בלי שהיא ביקשה ובלי לומר שהורדת.

  1. 26.  תשאל אותה איך היא מרגישה – ותקשיב לתשובה.

27. תבקשי ממנו לספר לך מה עבר עליו היום ותקשיבי כשהוא יספר.

28. שים לה באוטו דיסק שהיא אוהבת.

29. תגיד לה שאתה אוהב אותה.

30. תגידי לו שאת אוהבת אותו.

ברשימה שלי יש רק שלושים, אבל אתם יכולים להוסיף שלוש מאות!

מה שאני מציעה, זה שכל יום, ללא יוצא מן הכלל, תבצעו שלושה. לא עשרה, רק שלושה. גם אם רבתם, גם אם לא היה לכם זמן לנשום, גם אם הגעתם הביתה נורא מאוחר. מניסיון, אפשר להגיד לבת הזוג שהיא נראית טוב בשמלה החדשה, ואפשר לקשט לו את החביתה בפלחי עגבניה, גם אם אתם עצבניים אחד על השני. לא מתים מזה, רק יוצאים מהמריבה יותר מהר…

אני מבטיחה לכם שאם תתמידו במשך שלושה שבועות ההרגל הזה של שלוש מחוות שיוצרות נעימות יתקבע לכם ויהפוך לשגרה.

ואחר כך בכלל לא תבינו איזה מן חיים אלה כשלא עושים דברים קטנטנים ומקסימים אחד בשביל השני…

אפשר בהחלט להשאיר לי תגובה בלי שם ואימייל!
ואחרי שהגבתם (תודה!) אנא חכו יממה וכנסו שוב. אני תמיד עונה!
ניתן גם לשלוח לי מייל בפרטי - michal.mycoach@gmail.com - אני תמיד עונה!