הי חברים,

שוחחנו על איש התחזוקה, וגם על איש התחזוקה הפרטי שלי, והגענו למסקנה שאיש התחזוקה הוא האליל של הזוגיות, כי הוא עושה את עבודת החיזור שנים ארוכות אחרי שלכאורה כבר אין בו שום צורך  (אבל רק לכאורה).

הנה הקישור למי שלא הגיע לשם – איש התחזוקה.

ועכשיו ניגש לתכל'ס:

איך אני הופכת לאשת התחזוקה / לאיש התחזוקה של הזוגיות שלי?

המשימה שלנו להיום היא להכניס לתוך השגרה שלנו שלוש מחוות קטנות כל יום. כאלה שלא לוקחות יותר מרבע שעה לשלושתן ביחד, ומוסיפות לחיים המשותפים שלנו הרבה מאד נעים.

המוטיבציה שלנו טמונה בזיכרון שלנו על כמה שתקופת החיזור היתה מרגשת, רומנטית ונעימה– וברצון שלנו לשחזר חלק ממה שהרגשנו בתקופה המופלאה ההיא.

וככה עושים:

חלק ראשון: מכינים רשימה של "לעשות נעים" – של מחוות קטנטנות שיכולות להנעים את הזוגיות ואת הלב כל יום, כל שבוע, כל השנה:

  1. תנו מחמאה אחת ליום. בבקשה לא לחזור על אותה מחמאה יותר מפעם בשבוע.
  2. קנו סבון חדש בחנות פלצנית והזמינו את בן או בת הזוג למקלחת לנסות אותו ביחד.
  3. השאר לה סוכרייה בארנק.
  4. אפי לו עוגיות ושימי לו אחת בתיק.
  5. עמדי מאחוריו כשהוא רוחץ כלים ונשקי לו את הצוואר.
  6. הדלק לה את החימום לפני שהיא נכנסת למקלחת.
  7. התחבקו באמצע הסלון במשך חמש דקות שלמות. בשתיקה.
  8. אל תצאו מהבית בלי נישוק וחיבוק (אלא אם כן אתם יוצאים יחד לאנשהוא..).
  9. תתנשקו ותתחבקו כשאתם נפגשים בבית בתום יום העבודה.

10. תגידו תודה.

11. אמרי עליו דברים יפים לאחרים – בנוכחותו.

12. תגידו סליחה.

13. הסתכלי לתוך עיניו וחייכי.

14. הזמן אותה לגלידה.

15. שאלי אותו מה הוא היה רוצה להוסיף למה שאתם עושים במיטה.

16. אל תגיד לה שהיא דומה לאימא שלה, או לא מספיק דומה לאימא שלך.

17. התיישב על הרצפה וחלוץ לה את המגפיים הלוחצים.

18. תורידי לו את המעיל כשהוא נכנס הביתה.

19. תגידי לו למה את אוהבת אותו.

20. תאמר לה שהיא יפה.

21. תגיד לה שהיא רזתה.

22. תשאלי אותו אם הוא צריך עזרה.

23. תתנדב לעשות כביסה במקומה היום.

24. תאספי את הגרביים שלו מרצפת המקלחת בלי להתלונן.

25. תוריד את הפח בלי שהיא ביקשה ובלי לומר שהורדת.

26.  תשאל אותה איך היא מרגישה – ותקשיב לתשובה.

27. תבקשי ממנו לספר לך מה עבר עליו היום ותקשיבי כשהוא יספר.

28. שים לה באוטו דיסק שהיא אוהבת.

29. תגיד לה שאתה אוהב אותה.

30. תגידי לו שאת אוהבת אותו.

ברשימה שלי יש רק שלושים, אבל אתם יכולים להוסיף שלוש מאות!

חלק שני: ועכשיו, כל יום, ללא יוצא מן הכלל, מבצעים שלושה. לא עשרה, רק שלושה.

גם אם רבתם, גם אם לא היה לכם זמן לנשום, גם אם הגעתם הביתה נורא מאוחר.

מניסיון אישי, אפשר להגיד לבת הזוג שהיא נראית טוב בשמלה החדשה ואפשר לקשט לו את החביתה בפלחי עגבנייה גם אם אתם עצבניים אחד על השני.

במיוחד אם אתם עצבניים אחד על השני.

לא מתים מזה, רק יוצאים מהמריבה יותר מהר…

חלק שלישי וחשוב: בשלב הבא זוכרים מילה אחת: התמדה התמדה התמדה!!!!

זה שם המשחק. ואני מזהירה אתכם כאן באזהרה חמורה: אל תוותרו לעצמכם!

אני מבטיחה לכם שאם תתמידו במשך שלושה שבועות ההרגל הזה של שלוש מחוות שיוצרות נעימות יתקבע לכם ויהפוך לשגרה ואז יהיה קל לבצע כמו שקל לצחצח שיניים.

ואחר כך בכלל לא תבינו איזה מן חיים אלה כשלא עושים נעים אחד בשביל השני…

אז יאללה, לכו לעשות נעים!

ולמי שרוצה להגיב איך זה עבד לו, לחצו כאן לדף הפייסבוק

או השאירו לי כאן הודעה, ואתם כמובן וכרגיל, מוזמנים לשתף חברים!

שלכם,

מיכל

אפשר בהחלט להשאיר לי תגובה בלי שם ואימייל!
ואחרי שהגבתם (תודה!) אנא חכו יממה וכנסו שוב. אני תמיד עונה!
ניתן גם לשלוח לי מייל בפרטי - michal.mycoach@gmail.com - אני תמיד עונה!